このごろ プログを書く時間がない !? 何故だろう、と思っていたのですが どうやら ヨガの為のようです 書いていた時間がそのままヨガの時間にあてられています。 それと 呼吸をしながら 身体を意識するすることによって ぽっかりと 頭も心もからになって 文…