昨日から、お休みがはじまり三日間の連休の方も多いかと思います。 いかがお過ごしでしょうか? 寒いですね。 東京も 薄曇りの寒い日です。こんな日は、筋肉が縮こまり気味になり 思わぬ事故・ぎっくり腰やら筋違えやら・になり易いので どうぞお気をつけ下さ…