積読く ??

読みたい本を買ってきました。まだちゃんと全部は読んでないのですが・・
面白いので　先に　ご紹介

「砂糖」をやめれば10歳若返る! (ベスト新書)

様々なダイエット本、小食本、自然食本を常にチェックしてますが
この本が　砂糖の害に関して一番ダイレクトです。　

アルコールやタバコの例と比較しながら　中毒をつくってしまう脳神経のしくみ
やホルモンとの関係の説明がしてあり、他の塩や油、ジャンクフードの中毒性にも
言及してあります。　とても解りやすいです。

今回　なし崩しになるのは予想できたのに、一食はご飯をとれるようにしたい　と
回復食を始め、ずるずるとパンを食べてしまった　私の砂糖中毒の経験からすると、
本当にその通り、と身を以て　読んでます。　

奇跡の脳―脳科学者の脳が壊れたとき (新潮文庫)

脳卒中を起こして倒れた　脳科学者であるジル・ボルト・テイラー女史が、
いったん使えなくなった左脳と、その為に経験した圧倒的優位な右脳世界の体験を　
もとにした再生と気付きの物語

自らの壮絶な!!　リハビリ過程と右脳優位により経験する身体感覚を宗教や
スピリチャル領域へのフイールド調査をおこない実証・思索した記録です

これは、BBでの　解剖生理学1の授業で脳神経のときに、ジル女史の講演のビデオを
通訳してもらいながら見せてもらっています。

友人からそのYouTubeのアドレスを教えてもらったのでここに貼っておきます。

http://www.youtube.com/watch?v=AZZ1vXerxYQ

全編　英語なのですが、ご本人のユーモアあふれる　講演の様子は
危機を乗り越えて　再生した人の持つ明るさと優しさ・輝きに満ちていて
観るだけで勇気がわいてきます。

追記　このページには字幕がついてました。安心してご覧ください