宇宙は何色 tefutefu38

日々の暮らしの中で

おからケーキ

七月から

あまりに暑すぎて

 

このままでは、甘いものと疲労の 

スパイラルにはまり込んでしまう!

と、危険を感じ

 

小麦粉断ちをしてました。

 

完全ではなく、

天ぷらや二八蕎麦は良しとしましょう♥️

といった感じですが

 

粉物好きの私にとっては、

なかなかシビアでした。

 

ケーキやパンの代用として

重宝していたのが、おからケーキです。

 

おから粉に蕎麦粉や米粉を混ぜた基本に

気分で、ココアやドライフルーツなどを入れて

作ります。抹茶、木ノ実も good!

 

混ぜるものによってバリエーションが効くので

飽きずに続けることができました。

 

ところが、九月に入りテレビ番組で

おから粉が痩せる❣️と特集があったらしく

どこも売り切れ状態に。

 

しばらくは我慢していたのですが

その分小麦粉製品を取るようになり。。。

 

これではいけない、と

生おからを使って作ってみました。

 

おから粉より見た目はボソボソですが

味や舌ざわりは結構しっとりしていていけます。

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材料  

生おから粉  蕎麦粉  米粉   紅茶葉   林檎  

ココナッツオイル、ココナッツシュガー

豆乳  卵

 

 

それにしても、テレビ効果って凄いです。

近隣のスーパーから商品がなくなるんですから。(๑>◡<๑)

         

 

時間の共有

先日BBSHの友人の奥様が亡くなられたので、

手を合わせに行った。

 

亡くなられた奥様は、フラワーエッセンスの普及に尽力された方で、

心密かに時間ができたら習いに行きたい、

いざとなったらエッセンスについて訊ねることができる、

と頼りにしていた方だったので

突然の訃報にとてもびっくりした。

 

と同時にフラワーエッセンスについて

数回しか喋ってないのに

彼女の事を好きだったのに気がついた。

 

友人の奥様だったので、

そのうちご一緒する機会もあるだろう、

とそのままになっていたのだ。

 

友人から奥様とのお話などを聞きながら、

直接そんなお話を聞く時間を

持たなかったことが悔やまれた。

 

と同時に、BBSHでの同級生との何気ない

食事やお喋りが懐かしく思い出された。

 

あの頃はそれが当たり前の事だったのに

今ではとても遠く、その何気ない時間が

奇跡のように思える。

 

卒業して7年。

それぞれがそれぞれの場所にいて

 

他愛ない時間を共有するタイミングが

なかなかもてない。

 

何気ない日常の時間を誰かと共有出来る事は

特別でギフトなのかもしれない。

そう思う。

 

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沖永良部島さん フェイスブックより

 

哀しみと怒り

自身への尊重として

ちゃんと怒りを感じられていますか?

 

もちろん、大人ですので相手に

直接ぶっけるのはまた違うもんだいです。

 

日本には文化の質として

怒りを哀しみとして感じる回路が

あるようです。

 

特にそれは南の方に強い。

 

多分台風や太陽の強烈さに抗って

怒るより、自然の懐に抱かれている事で

うまく自然と折り合っていく

 

大地に養ってもらう

知恵の一つとも言えるでしょう

 

が、ここは個人化していく時に

自身で明確化してないと

 

知らず知らずのうちに、

怒るべきところで哀しくなって、

怒りのエネルギーを失いかねません

 

火のエネルギーに水をかけて

消火してしまうからです。

 

感情に良い悪いはありません。

それはあなたの生命力エネルギーです。

 

泣けると・涙が出ればいいですが、出ないと

それは曇りとなりフィールドに停滞します。

悪くすると鬱になります。

 

 

折しも空を見上げたら火星が大接近中

せっかくなので、火星のエネルギーを使って

ちゃんと怒りを感じる練習をしてみませんか?

 

そしてもう一つ大事なこと

感情は大切なエネルギーだけど

嘘をつきます。既に条件付けされています。

 

感情をしっかり感じてその奥に

何があるのかに気がつく事が大事です。

 

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月光

窓から覗く  

月の光に

 

無垢清浄光

(むーくーしょうじょうこう)

慧日破諸闇

(えーにちはーしょあん)

 

観音経の一節が浮かぶ

好きな下りだ。

 

変えられる事

変えられない事

 

叶う事 叶わない事

 

自力と他力

彼岸と此岸

 

その間にある

一筋の光が

 

私の胸を照らす

 

そんな事を想う

今日のそら (宇宙)

今日のそら  雲が覆って曇り

寒気団がまた来るらしい・・・

 

どうぞ暖かくしてお過ごし下さい。

(^^)

 

昨日TV アナザースカイを見ていたら

パプァニューギニアの空が写っていて

 

現地であの空を見上げてみたい

と思いました。

 

色んな国の色んな場所で

空を見る

そんな旅も良いなとおもいます。

 

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(今日のそら)葉っぱが付いているように

みえるのは鳥です。

 

もちろんその土地の

美味しい物もはずせませんけど

ƪ(˘⌣˘)ʃ

 

牛乳と卵 〜 その3

牛乳と卵を控える生活(70%削除)になってから

そろそろ三ヶ月になりました。

 

花粉症はムズムズするものの 

まだ薬を飲むほどではありません。

驚きです。

 

このムズムズするのも大抵夜中に

アイスクリームやケーキを食べた時なので・・(^^)

もう少し薬なしでいけそうです。

 

牛乳と卵を控えてから

自然と増えた食材があります。

 

ワカメ・海藻類と豆類です。

身体が必要としているようで

とても美味しく感じます。

 

あと生姜

これは寒さや12月の風邪の余波で

牛乳と卵には関係ないのかもしれませんが。

 

最初は生姜を刻んで蜂蜜をかけてましたが

カルディアで生姜蜂蜜漬け🍯

を見つけたのでそれにしてます。

 

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新しい風

寒いですね。

寒さ対策は万全ですか?

 

今日、明日と物凄い寒波だとか。❄️❄️

どうぞ暖かくしてお過ごしください

╰(*´︶`*)╯♡

 

 

アメリカではセクハラ問題

日本では暴力問題と

 

今まで権威の下にあって表に出る事なく

押しつぶされていたり、

 

問題と意識されてなかった問題が

明るみに出てきてますね。

 

 

 

ちょっと先の話ですが占星術から見ると

2020年に地の時から風の時代に入るのだとか。

 

ベースとなる価値観が地から風に変わっていくその大きな変化と節目に向って

 

権威と隠されていたものの浄化による

準備がはじまっているようです。

 

 

私の周りでも、

今までやってきたことに

一区切りをつけて

 

新しい風に乗る準備をしている方が多いです。

力強いなぁ、素敵だな、とかんじています。

 

 

新しく始めるためには、

終わらなくてはならず

 

終わる事、完了させることは

自己にうちなる権威が無ければ

 

言い換えれば自己責任を取れる大人でなければ

なかなかできることではないと思うからです。

 

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写真は品川駅近く

前々から品川駅辺りは

雲の形が面白い、

と不思議に思っていたのですが

海のすぐそばの街だったからですね。

先日気が付きました。