ハート*\(^o^)/*開く その2
今日の瞑想と祈りが終わり
窓を開けると
金木犀の香りが丸みを帯びてて
晩秋だなと感じます。
なんか幸せだなぁ
^_^
ハートを開く
への試行は続いています。
ハートを開くって
他者に対してだけではなく
じつは自分に対しても
開くのって、難しいんです。
エゴである人格が
自己の本質や魂に対して
自身の霊性に対して、開いていくことは
意外と難しい、です。
そうするには、自分が本当は
何をどう感じているのか?
に向き合わなければならないからです。
人は、痛みや恐れに向き合いたくないので
本当に自分が感じていることを
避ける傾向にあり、
そうすることで、痛みや恐れは
無くなると思っているからです。
ハートには
自分の中の痛みや恐怖に向き合い
感じられるようになるのに比例して
他者にも心を開いていける
そんな相互作用が働いてます。
さて、そろそろ今日のお仕事に出かける
準備をしましょう
*(^o^)/*
良い一日でありますように