牛乳と卵

 初めての胃カメラとエコー、血液検査を受けた結果、お医者さんの指示で

牛乳と卵を一ヶ月やめてみる事になった。

人生で初めての事。

カフェ・オ・レ好きの私にとって

えっ？朝どうしよう？飲み物どうしょう？

と衝撃だったのだけど、良く良く考えると

アイスクリームもホワイトシチューもグラタンもプリンもオムレツも・・・パンケーキですら

止めることになる。(u_u)

あっ、チーズもだ  

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なんでそういうことになったかというと

コレステロールが高く脂肪肝だったのだ。

救いは危ないと思っていた血糖値がセーフ

だった事

お医者さんによれば、この年齢の女性は卵と牛乳をやめると、コレステロールは大抵は、

下がるらしい。

もちろん下がらなければ投薬らしけど。

 と言う訳で？今日は食べ納め

 

 家族からは、今日から制限せずに食べ納めに行ったんだ。

と呆れられた。