スギ花粉
そろそろ、花粉が飛び始めているようです。
今日は、目の周りがかゆくて・・・
今年の花粉症、症状が例年よりひどいようにかんじています。
鼻水よりも 目や周りのアトピーのようなかゆみが強くて
小麦アレルギーがでたときの症状ににています。
もしかしたら、あれかな?
中国の大気汚染物質と関係あるのでしょうか。
スギ花粉そのものが 花粉症を引き起こすというよりも
花粉についた汚染物質が花粉症を引き起こしている
と何処かでよんだことがあります。
なので、せっかく通販で手に入れた鼻炎用の薬が 微妙に
あわなくなっています。うーん。困った。
新しい種類に変え時なのかなぁ。
明日は、約一年ぶりに やすらぎの里に 一泊二日の
ヨガ・瞑想リトリートに行きます。メインは、骨盤調整ヨガです。
たっぷり ヨガの時間があるようです。 楽しみです。
贅肉と格闘・・いえ、細胞と対話をしてきます。
やっぱり たとえ贅肉といえども
丁寧なコミニュケーションが大事ですよね 笑