なるほど !!

ちっちゃいもの大好き・マトリョーシカ

お昼の「笑っていいとも」を見たら、
脳科学者の茂木健一郎氏がでていて

彼はこの５年　お休みを取ってないけど　疲れない。
それは、脳の使い方をフロー状態にしているから。

そうするとストレスを感じないから疲れない。
ストレスはスキルが足りないうちは　感じるんですよ。

緊張と集中はちがうから・・
歩くのもとってもいい・・　　などなど　話してらした。

そっか!! スキルが足りないうちはストレスを感じて当然なんだ。
勉強会の課題を考えて文章に表現して　答える。

プロセスワークのしんどさだけでなく
そのスキルがたりないからストレスを感じるんだ・・・
と妙に納得しました。

という事は、この課題を提出するという事は　
次の段階の訓練もなっているんだ・・

と、嬉しくなりました。正直にいうと、ほんの少しだけ?
こうやって地道に勉強している割には、成長ナイなー。

なんて　嫌になっているとこもあったので。
いつも、これぼやいている気もします。　笑

ところで、「フロー」はヒーリングでも
エネルギーやプロセスの流れにのり身を任せるときに使います。

脳科学の視点からも、ヒーリングの表現や状況を理解と説明が
できるといいな思いました。

明日から　三日間　勉強会です
楽しんで学びたいです。