鍼治療

ここのとこ、右腕が痛くて、いよいよ五十肩かしら??
と、すごい久しぶりに友人の鍼灸師さんのとこへ行ってきました。

鍼をうってもらうのは六、七年ぶりくらいなのですが、
以前よりも恐がりになっている自分に気がついて　可笑しかったです。

以前は　かなり、治療に必要なんだから、痛がってはいけない。とか
我慢しなきゃいけない。と感じる事をブロックして　このぐらい平気・・と　
自分の感覚を切り離し　痛いとか、怖いとか　思わないようにしていたようです。

こういう無意識の前提が、自分の本当のニーズや感情を見えなくしているんだよな。
とおもいつつ、鍼のひびきがひろがると「うっ」とかやってました。

診療の結果　五十肩ではなく、肩甲骨や肩の凝りと冷えからくる　
筋肉の痛みという見立てでした。

施術のとき、手を同じ形にホルドして時間を過ごすときがあるのですが、
そのときのからだの使い方と姿勢が、慣れないため　負担か゛かかったようです。

おまけに、やりっ放しでその後の身体のストレッチをやってませんでした。
五十歳を過ぎて始めた事です。
身体の使い方とお手入れにはうんと気を配る必要がありました。
うーん・・・・・。反省。