合宿 最終日

　サイレントウォークで大室高原からみた　朝景色

　
スケジュール　4/2日

6:30　サイレント・ウォーク

8:00 退所面談

10:00 朝食
　　

　　
　　酵素玄米　新物青のりとねぎのみそ汁　ワサビの酢の物　
　　うどのきんぴら　春キャベツのキッシュ　イチゴのムース　昆布の佃に
　　お料理レシピ付き　💓　　超　美味しかったです　

11:00 チェックアウト　

お料理が　とても　美味しくて　
食べる事はいただくことだと自然に思いました。

食事だけでもまた食べにきたいな・なんて思いました。
本館の方には、断食やデトックスではなく　のんびりと温泉につかり
自然食を食べ　自然を満喫して帰るゲストの方も多いそうです。

私はデトックスの反応が出る方なので、スタッフの方々のホスピタリティにあふれる
絶妙なサポートのおかげで　乗り切れたように思います。

自分を見直すいい機会になりました。
しばらくしたら　もう一度参加しようとおもいます。
甘いものを四日抜けたのはほんとにありがたかったです。

一緒に合宿で知り合った方々も　ユニークで暖かい方々で
普段きけないようなお話も三日目あたりは　聴けたりして　楽しかったです。
とてもよいリセットができました。

感謝　です。